「布尿布」一直是我們關注和想要深入了解的主題，很好奇如何在新生命誕生後的手忙腳亂裡，還能多加一項使用布尿布的工作到生活中。
本篇文章訪問了王怡湘與郭品逸夫妻，在兒子出生的兩年中，如何讓孩子一路穿著布尿布到一歲三個月。夫妻如何分工合作，在「環保理念」的實踐和「生活現實」的妥協，中間的平衡點如何協調？一起來看看吧！
專訪人物：王怡湘、郭品逸、小龍珠（寶寶）
～簡介～
我們是三口＋1之家。媽媽怡湘愛跳舞和喝咖啡、爸爸品郭很會打印度鼓和沖咖啡，與他們愛拉大提琴和吃腰果的兩歲小兒，還有一隻一開門就往外衝、愛鑽進媽媽胳肢窩的三花貓。就在疫情進入三級緊戒的前一個月，我們搬離了台北市蛋黃區，來到了一個連外送吳柏毅先生都嫌遠的山上生活，即興又嶄新的冒險旅程於是展開。
使用心得＆生活平衡：
Q：當初為何決定使用布尿布？
A：當然是因為環保囉，垃圾量會少非常多（寶寶一天尿布使用4~5片），還有經濟實惠，使用布尿布可以省下不少錢喔！
另外替換量也有差，布尿布更換頻率大，每天約替換5～6份。 後來改用紙尿褲，一片可以撐的比較久的，才變成每天替換4片左右這樣。
關於布尿布的使用與否，其實我們夫妻也有協調過程，也不完全是誰主要誰配合。
最初我們夫妻倆都蠻同心崇尚完全使用布尿布，因爲真的可以省下一大筆錢。布尿布花色也多，可以當外褲來搭配衣服穿（這部分是媽媽的自我娛樂）。
到後來因爲孩子大了排洩量增多，布尿布的替換量、清洗量也必須跟著增加。但因為我們很懶沒有勤於更換（尤其夜晚更是無法爬起床換尿布），導致屁屁悶濕出現發炎的狀況，才捨棄全日用布尿布，改成布尿布和紙尿褲交替使用，再到現階段（兩歲後）主要以包紙尿褲為主。
現在爸爸偶爾還是會堅持幫兒子換布尿布，媽媽則是有和沒有都可以，只要育兒和家務分工、工作和經濟狀態能夠平衡就好。
Q：布尿布有什麼優缺點？
A：優點就是沒有垃圾又省錢，布尿布可以循環使用非常久，有些還是接手其他媽媽用過的（兩胎），可以減少非常多碳排放。
但缺點就是布尿布在夏天穿會比較悶熱，而且一尿尿就會有味道，不像紙尿布（拋棄式）會有設計除臭和比較乾爽。所以夏天穿布尿布需要勤更換。
另外當寶寶長到一歲三個月～一歲半時，排泄量會增加很多，布尿布會有外漏問題和無法過夜（睡到一半需要幫孩子換尿布），所以目前兩歲是布尿布和紙尿布交叉使用，大便用布尿布，小便用紙尿布（寶寶一天大便一次，清理完後整天只要沒弄髒，就能都穿同一件紙尿布了，不會有夏天臭和悶熱的問題），同時兩歲開始穿學習褲（銜接馬桶），減少尿布的使用。
Q：使用布尿布的過程，父母如何互相配合？
A ： 目前是爸媽分工，媽媽負責輸入（餵奶），爸爸負責輸出（清排泄）。
但在達成分工之前也有一個過程，並非一開始就達成「媽媽負責輸入、爸爸負責輸出」的理想狀態啦哈哈哈......
因為寶寶出生的頭一年，媽媽是全職在家帶小孩，所以幾乎就是吃喝拉撒睡全包的24小時待機狀態。爸爸還稱得上是神隊友，只要下班和放假，育兒方面他能夠協助的部份，他就會盡力協助。
後來寶寶近一歲左右，爸爸跟公司請了育嬰假幫助媽媽完成碩士論文，我們才真正朝「媽媽負責輸入、爸爸負責輸出」的理想靠近了些。
同時布尿布是爸爸比較堅持使用，加上媽媽選擇親餵，所以希望爸爸可以負責更多布尿布的工作。
換尿布程序多，換一次就要洗一次屁股，布尿布也比紙尿布需要更勤勞的更換，所以分工很重要。
＊訪談到這裡，發現其實家庭分工，尤其是夫妻分工比想像中還要重要，不只是布尿布，寶寶的照顧需求既繁瑣又辛苦，能夠夫妻同心、尋找平衡，才不會媽媽一個人很累。（本篇訪談的爸爸很優秀，大家可以多學習）
Q：是否有無法克服的時刻，需要使用紙尿布（拋棄式）？
A：如上面幾項提到的，在一歲三個月之後會遇到的困難，主要就是排泄量增加和需要更頻繁更換。
一歲半後排泄量變大，容易包不住，約兩小時就要更換一次。
而且寶寶晚上睡覺包布尿布，會無法撐過夜喔！如果整夜不換的話，會濕到衣服和床單，很不舒服和影響睡眠.... 也是因為這樣，我們才開始交叉使用紙尿褲。
Q：布尿布＆紙尿布（拋棄式）的使用上感受差異
A：垃圾量最有感，紙尿布的垃圾真的很多，同時生活狀態也會影響使用布＆紙（拋棄式）的差別。
像孩子剛出生和疫情狀況都待在家裡面，可以隨時更換，會比較好使用。
旅行在外如果使用布尿布，會增加非常多行李量（會多大包出門，就多大包回家，不會消耗掉），也是布尿布比較辛苦的地方。
以及寶寶的情緒和狀況也會影響，長大後要顧慮的事情變多、工作量也變大，加上父母自身的工作和狀態也在改變，都會影響使用感受和使用狀況。
Q：寶寶有偏好哪一種尿布嗎？
A：寶寶沒有差。
Q：布尿布用到幾歲？
A：一歲三個月前完全使用布尿布，之後布＆拋棄式交叉使用。
兩歲開始可以穿學習褲，準備練習坐馬桶。
♦延伸閱讀：9個常見「布尿布」容易犯的錯誤，小心啊！
實用操作＆挑選：
Q：布尿布都是哪些牌子、材質和大小（長度...)？
A：有別人送的二手恩典牌，也有一些親朋好友贈送的新生兒禮物（全新），有台灣的喜可褲（舊款）和美國的mamakoala和alvababy，我們都沒有花錢購買。
親朋好友在寶寶出生前，都會詢問我們想要些什麼禮物給新生兒，由於我們沒有特別需要的玩具或用品，就許願了布尿布，因此得到很多禮物。
布尿布的搭配是一件外面的尿布，以及配很多個裡面的襯墊。
我們使用過的有口袋型、直鋪型和喜可褲型。
口袋型的內襯不一定要放在口袋裡，也可以直鋪在外，但後來發現還是放在口袋裡比較好用。
我們也有用過喜可褲的舊版，它的內襯吸水力非常好，但因為舊版的是直鋪型，寶寶動來動去時內襯容易跑掉，現在新版的喜可褲就有改良過感覺很厲害。
Q：布尿布的價格？
A：喜可褲約$600多一份，口袋型約$300多一份（尿布加數個襯墊）。
即使全部買新的，整體用下來還是比紙尿布便宜。
Q：有沒有偏愛使用的牌子或款式？
A：台灣品牌的喜可褲（我們用的是舊款）很好用，材質也好，但就是比較貴一點。
美國品牌的mamakoala和alvababy也很好用，但價錢忘記了（朋友贈送的禮物）。
其實主要還是看寶寶的size或年齡，有些布尿布在某段時間很好用，但後來可能會外漏... 所以還是要以年齡和狀況來調整使用品牌或材質。
布尿布的各種牌子都有各種優缺點，以及每種寶寶的身形腿型都不一樣，適合的款型也會不同。
有些很認真的家長會做深入研究和嘗試，但因為我們真的還蠻隨性的，所以基本上就是恩典牌是什麼就用什麼，唯一就是因為之前有聽朋友說「口袋型」的好用，所以就會請親友送口袋型的布尿布給新生兒當禮物。
Q：更換頻率大約多長？需要準備多少替換？
A：穿著布尿布一定要勤換，最好是一尿尿就換。也不要怕漏就墊太厚或包太厚，容易潮濕起疹子和發炎。
一歲三個月之前，還可以約1~3次尿量換一份，之後就需要勤換了。
替換頻率上，以一天6份來算，準備約20~30份會是舒服的數量。
一份布尿布包含外褲一件和內襯兩片。
Q：怎麼清洗、晾曬？
A：其實清洗超方便的，沒有想像中複雜。
先把內層襯墊抽出來，內外層都用清水沖洗乾淨（大便會在外層、尿液會在內層），再集中放進臉盆裡面（泡一點水和清潔劑），累積到一定量（約5份以上、1.5天左右），再一次丟進洗衣機清洗即可。
另外布尿布不像布衛生棉，每個月只有幾天會來，所以要另外準備衣架晾曬才夠用。
Q：出門在外如何攜帶和使用，方便嗎？
A：旅行會比較辛苦，因為體積很大很重，行李會很多。
布尿布不會隨著旅行天數變少，會比較不方便。
雖然環保很重要，但找到跟便利生活的平衡也很重要，而且找到平衡也比較能持久。
Q：真實使用後跟使用前（寶寶出生前）的想像是否有差距？
A：其實沒有這麼複雜。
出生前去逛婦嬰幼品展，以為很複雜，上手才發現沒這麼難，每天多個兩分鐘而已（爸爸表示）。
要不是布尿布撐不過整個夜晚，以及長大了便尿量變多，還是會繼續只使用布尿布。
爸爸一開始使用時，還是會漏或是使用不太順手，後來慢慢練習就上手了，不會很難。
Q：是否推薦其他新手爸媽使用布尿布？
A：會啊，當然會啊！
可以用過的再送給別人，持續使用，一份最少可以經歷三個寶寶使用。
但如果很堅持要全程使用布尿布，身邊人的支持也很重要，不管是夫妻之間還是家人。
Q：二手使用的布尿布，是否有在你們手上淘汰的？
A：有一款二手，前面一位媽媽用了兩胎，用到我們才快不行了。
其實也有一部分原因是因為洗滌方式錯誤造成的...... 清洗上要多注意！
Q：除了布尿布，是否還有其他育兒環保經驗可以分享？
A：選擇親餵也是其中一項。
一開始主要是覺得母奶對寶寶最好，加上希望親密育兒帶小孩，所以寶寶從出生到現在（兩歲）都還是媽媽親餵，寶寶幾乎不喝奶瓶。
也因為親餵，我們不需要買奶粉，也節省了很多金錢和垃圾的製造。
擠奶也不一定需要用機器，我們都習慣使用手擠，自己的手最知道自己的需求。
家裡的玩具、衣物和嬰兒用品也大多是二手物，使用別人贈予的，就不用購買新的了。
希望減少寶寶出生帶來的碳排放，從生活中的吃喝拉撒開始，不要讓孩子的出生帶來更多的資源消耗。
家庭裡的母奶、尿布和用品可以自體循環，就不需要一直帶入外面的資源進到家庭裡，或是使用大量金錢去兌換，形成買入、使用、丟掉的消費狀態。
＊訪問到這裡，也思考到現今社會的嬰兒財，已經是一塊非常巨大的「金礦餅」了，各式廣告和廠商不停的告訴你，要掏腰包給寶寶買「最好的」，但為什麼花了大錢就等於「好」？不花錢的養育就是「不好」或是「比較差」的？不是這樣的。
只是現在主流的「消費文化」和「用錢解決問題」，並不推崇都自己來不花錢（這樣無利可圖）。
育兒生活需要的東西，每個家庭都不一樣，主要是看「需求」，用得到的才是資源，不然再好用、再高級，只要用不到都是垃圾。
不是所有東西都適合每個人，了解自己需要什麼，蠻重要的。
同時怡湘和品郭也提到，在夫妻決定要使用什麼方式育兒時（不管是布尿布、親餵或是教育方式...)，要了解這麼做的核心價值是什麼，不要太極端於任何想法，不然就不完全是著重於環保的想法了，而會進入到二元對立的狀態。
找到平衡非常重要。
